こんにちは！双子の子育て中のパパです。
双子育児の実体験をもとに、大変だったことやその乗り越え方を紹介しています！
出産するにあたって里帰り出産を選択される方も多いのではないでしょうか。
特に双子の出産・子育ては人手も必要ですし、慣れた土地での出産が望ましいですよね。
ただ悩ましいのはいつからいつまで里帰りしていればいいのか・・・
この記事では、里帰りで双子を出産した時の実体験をお話ししていきます。
結論：予定日の前後3ヶ月で里帰りするのが良い
我が家は予定日の2ヶ月半前から産後3ヶ月後まで里帰りしていました。
ただし、産前は少しバタバタしていたのでもう少し早めに帰省した方がいいなぁと感じていました。
また、産後はもっと早く帰るつもりだったのですが、病院の勧めで産後3ヶ月までは実家で過ごしました。
なので、里帰りするなら予定日の前後3ヶ月をお勧めします！
もちろんもっと長い間里帰りできる人は長くてもいいと思います！何せ双子育児は人手が必要なので、応援が呼べる地元に長居するのもいいと思います！
産前：できれば3ヶ月前から里帰り
予定日の3ヶ月前からはいつ入院してもおかしくない
我が家は出産予定日が9月15日だったのですが、7月の頭に帰省しました。つまり2ヶ月半くらい前に里帰したことになります。
元々は1ヶ月半ぐらい前から帰ればいいかなと思っていたのですが、7月頭に腹痛のため病院へ。そこで、一刻も早く帰省した方がいいと告げられ急いで帰省しました。
そして、なんとその2日後にはもう入院。危うく里帰りすらできなくなるところでした！
通常の妊娠と比べて、双子ママのお腹はとっても大きくなるので、入院する可能性が高く、我が家のように、予定日の2,3ヶ月前から入院することも珍しくないそうです。
早めに入院しても大丈夫なように予定日の3ヶ月前から里帰りしてればよかったなと今になって思います
双子は予定日より早く生まれがち
双子は予定日よりも早く生まれるとよく言われます。
我が家も、予定日の9月15日に対して実際に生まれたのは7月末。
なんと2ヶ月ぐらい早まって生まれたことになります！
出産日が早まることも考慮して、里帰りの計画を立てるといいと思います！
産後：できれば産後3ヶ月以降に帰るべき
そして無事に出産を終え、次はいつ実家を離れるかです。我が家では、産後も3ヶ月の間里帰りしたままでした。
本当は産後1ヶ月ぐらいで帰ろうと思っていたのですが、病院にそのことを伝えると「もう少し長くいた方がいいよ」と言われ、結局3ヶ月の間実家で暮らしていました。
双子は産後すぐに退院できないこともある
先ほど書いたように、双子は予定日より早く生まれがちです。
なので低体重で生まれることが多く、その場合、しばらく病院で入院することもあります。
我が家も2人とも2000g未満で生まれたので、1ヶ月ぐらい入院していました。
3ヶ月検診までは慣れた土地にいた方がいい
生後間もない赤ちゃんは、何が起きるかわかりません。
できるだけ出産した病院の近くにいることが望ましいと思います。
それに初めての双子育児は大変なので、できるだけ両親のサポートが必要だと思います。
そんなこんなで我が家も気づいたら産後3ヶ月ぐらい実家に滞在し、3ヶ月検診を受けてから帰ることにしました。
補足：双子を抱えての長距離移動は思ったよりしんどい
あと、地味に大変なのが、双子を抱えての長距離移動
我が家は大阪出身東京在住で、大阪の病院で出産したのですが、双子を引き連れての新幹線移動は結構大変でした。
双子のベビーカーは大きいし、里帰りということで大荷物だし、普段の移動よりもはるかに疲れたことを覚えています。
生後間もない赤ちゃんの状態での移動だったらもっと大変だったと思うので、できれば生後数ヶ月ぐらいしてから帰るのがおすすめです！
ちなみに、双子用ベビーカーでの東海道新幹線の乗り方は別の記事に記載しているので、もし気になったら読んでみてください！
まとめ
双子の里帰り出産について実体験をお話ししてきましたが、いちばん大事なのは家族にとって無理のない気制すスケジュールを立てることです！
我が家の話が参考になれば幸いです！最後まで読んでくださりありがとうございました！